Experiência
Intervenção com Adultos
A o longo da vida adulta, o ser humano experiencia um conjunto de papéis e de exigências, que o obrigam por vezes a um jogo de verdadeiro equilibrismo. Integrar os vários aspetos da vida familiar, profissional, afetiva, com aquilo que é o projeto individual é, por vezes, uma tarefa tão difícil, que levanta questões acerca de quem é e para onde quer ir.
Durante este processo, surgem momentos de impasse, onde percebe que os recursos que reuniu, ao longo do crescimento, para enfrentar as contingências da vida ou o próprio sofrimento, deixam de ser suficientes num determinado momento. Com efeito, a forma de sentir, de pensar e de como o ser humano na sua individualidade se relaciona com “o outro” pode, por diversas circunstâncias, revelar-se ineficaz numa determinada altura, da sua vida, bloqueando a harmonia e o bem-estar psíquico.
O apoio Psicológico tem como objetivo possibilitar uma melhor compreensão de si, promovendo o autoconhecimento e a transformação interna. Através de uma relação de confiança, segura e do sentimento de esperança criados entre paciente e psicólogo(a), é possível uma mudança, que se vai instalando progressivamente, ao mesmo tempo que se verifica uma diminuição do mal-estar sentido. Trata-se, por isso, de um processo que facilitará a libertação das correntes que o aprisionam, para que lhe seja possível retomar o desenvolvimento do seu percurso.
Sintomas e Sinais de Alerta
Considere necessário procurar por ajuda psicológica especializada se apresentar os seguintes sintomas persistentes (importante ressalvar que nem todas as pessoas experienciam todos os sintomas e/ou sinais característicos de um mesmo problema psicológico, podendo os sintomas variar e manifestar-se de forma diferente em cada pessoa).
Depressão - Tristeza Profunda
Ansiedade
Perturbação Alimentar
Ataque de Pânico
Suicídio
Luto
Sobre mim
Psicologa Clínica e da Saúde
Psico-Oncologista
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