Eu chamo-me Anabela Palma e sou Psicologa Clínica e da Saúde
Psico-Oncologista pela Academia Portuguesa de Psico-Oncologia
Membro efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses
Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.
- Buda -
Depressão
O que é?
Trata-se de um distúrbio emocional podendo traduzir-se num estado de abatimento e infelicidade, o qual pode ser transitório ou permanente. É um conjunto de sintomas que afetam o funcionamento humano, tendo como implicações a diminuição do rendimento profissional ou limitação na respetiva vida social.
Saber mais
→
Ansiedade
O que é?
Ansiedade é uma sensação comum, que a maioria de nós já sentiu. Surge em situações em que existe uma possível ameaça, seja esta real ou imaginária. No entanto em determinados momentos e/ou circunstâncias a ansiedade é útil porque funciona como um sistema de alerta do nosso corpo.
Saber mais
→
Ataque de Pânico
O que é?
Os ataques de Pânico são um dos problemas mais frequentes e incapacitantes na área da ansiedade, com prejuízos funcionais importantes.
Por vezes torna-se necessário realizar abordagens terapêuticas de longa duração em casos complexos e de maior gravidade.
Saber mais
→
Perturbações
O que são pertubações alimentares?
A perturbação do comportamento alimentar caracteriza-se, por pensamentos obsessivos sobre comida ou sobre o peso. Entre as várias perturbações alimentares encontramos a compulsão alimentar. Trata-se de padrão de comportamento que envolve fazer dieta e comer compulsivamente, mas sem provocar o vómito.
Saber mais
→
Suicídio
Sabe o que o pode desencadear?
O suicídio é o ato deliberado de acabar com a própria vida. Contudo, pensar em suicídio não é uma resposta normal ao stress nem uma simples chamada de atenção, mas sim um sinal de que deve procurar ajuda. A falta de esperança no futuro, a impulsividade, o sentimento de estar preso e de que não há saída, são alguns dos sinais de alerta.
Saber mais
→
Luto
O que é o processo de Luto?
O luto é um conjunto de reações face a uma perda significativa, geralmente pela morte de alguém. De acordo com John Bowlby, quanto maior o apego ao objeto perdido, maior o sofrimento provocado pela perda ou pelo luto. O luto tem diferentes formas de expressão em culturas distintas.
Saber mais
→
Artigos Públicados
Julho, 2009
APDI
Intervenção Psicológica no Portador(a) de Doença Inflamatória do Intestino”
Os serviços de Psicologia Clínica – Avaliações e/ou Consultas – são pautados pela Ética e Deontologia Profissionais, assim como pela total isenção e respeito pela individualidade de cada cliente.
Assim, o trabalho por mim realizado rege-se pelas normas e princípios éticos e deontológicos do Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Privacidade e Confidencialidade
Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses (Ponto 2).
Os psicólogos têm a obrigação de assegurar a manutenção da privacidade e confidencialidade de toda a informação a respeito do seu cliente, obtida direta ou indiretamente, incluindo a existência da própria relação, e de conhecer as situações específicas em que a confidencialidade apresenta algumas limitações éticas ou legais. (…)